Herzgruppe Physiofit

Was ist eine Herzgruppe?

In den Herzgruppen wird ein massgeschneidertes Bewegungsprogramm angeboten, das speziell auf die individuellen Bedürfnisse jeder Herzpatientin und jedes Herzpatienten abgestimmt ist. Die Leitung der Bewegungseinheiten erfolgt regelmässig durch Fachpersonal. Zusätzlich werden Informations- und Weiterbildungsveranstaltungen für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer angeboten. Die Geselligkeit spielt in den Herzgruppen ebenfalls eine wichtige Rolle.

Viele Herzpatientinnen und -patienten schätzen die Herzgruppen sehr, da sie ohne dieses Angebot Schwierigkeiten hätten, regelmäßig körperlich aktiv zu bleiben. In der Herzgruppe nehmen sie an einem Bewegungsprogramm teil, ähnlich wie während ihrer Rehabilitation. Dies bietet eine willkommene und gesunde Abwechslung vom Alltag, die Möglichkeit zum Austausch mit Menschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben, sowie die Gewissheit, von fachlich geschulten Therapeutinnen und Therapeuten betreut zu werden. Zudem steht den Therapeuten eine Ärztin oder ein Arzt als Ansprechpartner zur Verfügung.

Die Herzgruppen heißen auch Patientinnen und Patienten mit Lungenproblemen, Herzinsuffizienz, Diabetes oder Übergewicht herzlich willkommen.