Herzgruppe Physiofit

Was ist eine Herzgruppe?

In den Herzgruppen wird ein Bewegungsprogramm angeboten, das speziell auf die Bedürfnisse von Herzpatientinnen und Herzpatienten abgestimmt ist. Die Bewegungseinheiten finden unter der Leitung von Fachpersonal statt. Auch die Geselligkeit und der Austausch untereinander spielen in Herzgruppen eine wichtige Rolle.

Wer kann in der Herzgruppe mitmachen?

Personen nach einem Herzinfarkt oder einer anderen Herzerkrankung.

Aber auch Personen mit Herzinsuffizienz, Lungenproblemen, Diabetes oder Übergewicht sind herzlich willkommen.

Die Teilnehmenden trainieren so viel, wie sie es angemessen halten und es besteht kein Leistungsdruck.

Welcher Nutzen bringt Ihnen die Herzgruppe?

Die Teilnehmer lernen ihren Körper besser kennen, gewinnen an Sicherheit und steigern kontinuierlich ihre Fitness.

Teilnehmer schätzen die Herzgruppe als willkommene und gesunde Abwechslung vom Alltag. Sie haben die Möglichkeit zum Austausch mit Menschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben, sowie die Gewissheit, von fachlich geschulten Therapeutinnen und Therapeuten betreut zu werden. Zudem steht den Therapierenden eine Ärztin oder ein Arzt als Ansprechpartner zur Verfügung.

Aufnahme in eine Herzgruppe

Um in eine Herzgruppe aufgenommen zu werden, sollte der Gesundheitszustand während mehreren Wochen stabil sein. Idealerweise wurde vorher eine ambulante oder stationäre Herzrehabilitation besucht. Anhand des Patienten-Datenblattes, welches die behandelnde Ärztin oder der behandelnde Arzt ausfüllt, wird der aktuelle Gesundheitszustand erfasst.